Las proteínas son componentes esenciales, ya que dirigen todos los procesos vitales de nuestro cuerpo y son componentes esenciales de todas las células del organismo.
Tienen diferentes funciones, como la formación de estructuras musculares, mantenimiento de los huesos, funcionamiento del sistema inmune y regular muchos procesos biológicos.
Procura que al menos el 20% de tu aporte calórico total diario sea en forma de proteínas y si estás en control de peso que este sea de un 30%.
Si se realiza ejercicio físico de forma regular se necesitan más proteínas para construir y reparar las fibras musculares dañadas durante el ejercicio.
Bebida con proteínas en polvo Herbalife Nutrition
La manera perfecta de aumentar la toma de proteínas.
-15 g de proteínas de alta calidad por ración
- 7 g de hidratos de carbono por ración
-22 vitaminas y minerales
-Delicioso sabor a vainilla
-Apta para vegetarianos
Preparación
Se puede preparar como tentempié saludable con solo 108 kcal por ración o bien añadir a tu batido favorito Fórmula 1.
- Mezclar dos cucharadas (28 g) de la Bebida con proteínas en polvo con 250 ml de agua fría.
- Mezclar dos cucharadas (28 g) de la Bebida con proteínas en polvo con dos cucharadas (26 g) de tu batido favorito Fórmula 1 y 300 ml de agua fría.
*Disfrutar de este producto en una dieta equilibrada y variada, como parte de un estilo de vida activo y saludable.